Sport macht Spaß und ist gesund

Wenigstens ein- bis zweimal die Woche sollte man seinen Körper fordern…

Jeder weis, dass Bewegung / sportliche Betätigung den Körper fit und gesund hält. Bei mir erhalten Sie eine umfassende Beratung zum Training sowie einige Tipps für eine gesunde Ernährung (keine Ernährungs-bzw. Diätberatung). Suchen Sie sich als Anfänger auf jeden Fall einen lizenzierten Trainer/ Übungsleiter. Alle Altersgruppen und Fitnessniveaus werden bei den Kursen berücksichtigt. Bei meiner Tätigkeit als Pysiotherapeutin und Trainerin werde ich oft gefragt, wie man sich bei verschiedenen Sportarten richtig verhalten soll. Welche ist richtig / gut für mich?? Was soll ich antworten!?

Sport treiben, fit bleiben… machen Sie es wie viele andere auch.

Ein Teil meiner hier angebotenen Kurse (Präventionskurse) kann bei regelmäßiger Teilnahme von Ihren Krankenkassen bezuschusst werden. Der Zuschuss unterscheidet sich bei den Kassen.